Uwaga kochani !!!

http://www.pieknaiwysportowana.pl/2013/12/nowy-rok-nowa-ty-treningowy-mix.html

Popieram i dołączam się do wyzwania :) Oto link do strony na której znajdziecie przygotowane zestawy ćwiczeń na każdy dzień tygodnia! Sama wykonuję te ćwiczenia wraz z przyjaciółką i efekty są już widoczne. Nie należą do najłatwiejszych, za to na pewno są skuteczne. Możecie pisać do nas na temat waszych efektów i dzielić się sukcesami :)